万茜2002年参演改编自张爱玲小说的电视剧《金锁记》，正式进入演艺圈。2004年毕业于上海戏剧学院表演系本科，主修表演专业。从话剧扎根起步，无论是古装、年代剧，还是都市题材，她的台词表达自然清晰，节奏掌控准确，没有“浮夸感”或“念稿感”，这种专业基本功让她在诠释任何角色时都显得“稳”。是通过影视与音乐全方位磨练的实力派演员，近年来频繁亮相优质作品并斩获重要奖项，其低调热爱、持重踏实的品格同样广受尊敬。
【低调中的锋芒，演技里的风暴】
2014年凭借电影《军中乐园》获金马奖最佳女配角。
2016年在电影《你好，疯子！》中，她几乎一人分饰七种人格，在极具张力的封闭空间里把人性的崩溃、错乱、隐藏、挣扎推向极致。这是属于她的“演技时刻”，更是观众真正见识她驾驭复杂角色能力的里程碑。
展开剩余47%十年磨砺，她凭借《长夜将尽》在2025年拿下金爵奖最佳女演员，这是中国女演员14年来再次在该国际A类电影节拿奖。成为近年中国实力派演员的代表之一。此前万茜多演现代或文艺角色，这次在悬疑黑色题材中担当重量级角色，对她演技宽度是一个新挑战。她不但驾轻就熟，还把角色打磨得有厚度；此片也让她获得上海国际电影节金爵奖最佳女演员奖，可见业界对她表现的高度认可。她的每一步，都体现出深耕演技与热爱表演的初心。她的台词从不喧哗，情绪从不外露，内在张力却强得惊人。她擅长用一个细微的眼神、一次停顿、甚至一句轻描淡写的对白，刻画人物的内心起伏。这种演技，无法复制，也难以速成。
有人说她“演得慢”，但也正因这份“慢”，我们才得以在浮躁的时代，看到一个演员真正的沉淀。
她的表演像一杯好茶，需要时间才能泡出韵味，越品越浓，越久越香。
对她而言：演技，不靠热搜，不靠人设，而靠一次次与角色灵魂的相遇。
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